塩麹や発酵食品で美味しくダイエット

卵黄の味噌漬け

  1. 味噌100gに対し、酒・みりん各大さじ2杯を混ぜた味噌床を作り容器に入れます。
  2. 味噌床の上にガーゼを敷き、くぼみを作り、そこに卵黄を落とします。
  3. その上にさらにガーゼを敷き、味噌を乗せれば準備完了!
  4. 冷蔵庫で2〜10日寝かせれば完成です。

 

朝ごはんにピッタリ!いくらみたいな味がします。
お酒のつまみにもぴったりです(^O^)

 

卵を漬けた味噌は、調味料や味噌汁に使ってもOK!

 

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