塩麹や発酵食品で美味しくダイエット

漬物、キムチ、ピクルスは発酵食品です。付け合せのメニューとして最適ですね。

野菜系発酵食品を使った料理

すぐき漬けごはん
ぬか漬けにんじんドレッシング
広島菜漬おにぎり

野菜を更に美味しく新鮮に食べよう=>５０度洗い

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